林以宇的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 英德GG？柯P若選2020總統 他曝：將步姚文智後塵

年底九合一選舉逐漸進入白熱化，被外界視為 2020 總統大選前哨戰。日前有民調指出，民進黨方面，行政院長賴清德勝過總統蔡英文，國民黨則是由新北市長朱立倫勝出。但若台北市長柯文哲角逐總統大位，將成為「台灣最大尾」，藍綠都不是對手。對此，民進黨前立委沈富雄預言「柯Ｐ如選 2020 ，蔡英文或賴清德恐步姚文智的後塵」。

沈富雄在臉書發文表示，綜合媒體民調提早進行 2020 大選預測，並列出 7 點分析。他舉例，民進黨 4 年前「引節度使平權宦之禍」，豈料節度使不受控制，形成藩鎮之亂，如今「尾大不掉」之勢就是自作自受。而柯文哲雖然得意，但他不傻，深知若太快攻頂，難成大局。至於國民黨方面，儘管基本盤略縮，但未來走勢只會向上，下跌有限。

另外，若柯文哲加入 2020 選戰，民進黨無論是蔡英文或是賴清德，皆恐步上姚文智後塵，最後形成藍、白對決，就目前看來，朱立倫較丁守中更有優勢。但若柯文哲不選 2020 ，只有藍、綠對決，也明顯是國民黨勝。

沈富雄提醒，現年輕人、中間選民、知識份子等都離民進黨而去，不僅中南部崩盤，台獨和廢核 2 張神主牌也失靈，中央更被紅、白、深綠及獨派夾擊，形勢非常險峻。不過，台灣從困中求生尚未絕望，縱然柯文哲「學姊」幕僚人氣爆棚，但網路聲量不代表一切，此現象僅是曇花。

▲沈富雄分析 2020 大選情勢全文。（圖／翻攝自沈富雄臉書）

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3.蓋鍋蓋燜約1～1分半就完成了（熟度可以依自己喜歡的選擇）。

小TIP：

這道料理的關鍵在利用水分半煎蒸的方式把蛋煎熟，這樣既可以有煎的香氣，又有蒸的軟嫩，我很喜歡煎兩三顆水煎蛋拌在糙米飯裡，超級好吃。

本文出自圓神出版《一休陪你一起愛瘦身2：最多人問的45天減脂計畫，吃飽還能瘦的美味秘密大公開（附QR Code料理示範影片）》

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